💪Прокачаем скиллы? Предлагаем нашим студентам без спешки по практиковать пройденный за период учебы материал используя интерливинг. Пример для менеджмента в конце статьи.
🧐Интерливинг — это метод обучения, при котором разные темы или навыки изучаются не последовательно блоками, а чередуются друг с другом.
Вместо того чтобы сначала полностью освоить одну тему, а потом переходить к следующей (блочный подход или блокинг), интерливинг предлагает постоянно переключаться между разными темами, повторяя их вперемешку.
Традиционный блочный метод кажется логичным — сначала освоить одну тему, потом другую — но на практике он медленный и скучный. Интерливинг, наоборот, делает обучение более живым и способствует лучшему запоминанию.
💯Почему интерливинг работает — мнение учёных и психологов
Психолог Роберт Бьорк из Университета Калифорнии объясняет, что блочная практика создаёт иллюзию полного освоения темы, что нравится ученикам, но результаты тестов показывают, что интерливинг обеспечивает более глубокое понимание и лучшую память.
Пример из спорта: если баскетболист выполняет штрафные броски однотипно, это быстро надоедает и не приближает к реальной игре. Теннисист, который тренирует удары обеими руками поочерёдно, лучше подготовлен к реальным условиям. Так и в обучении — постоянное переключение между задачами требует больше умственных усилий, но улучшает навыки.
❗Важно! При интерливинге мозг вынужден не просто брать ответ из кратковременной памяти, а активно извлекать знания из долгосрочной, что укрепляет память и способствует лучшему усвоению.
Научные исследования эффективности интерливинга
Одно из первых исследований в 1986 году показало, что спортсмены, тренирующиеся по принципу интерливинга (чередование разных упражнений), лучше справляются с тестами и адаптируются к новым условиям, чем те, кто занимается по блочному принципу.
В 2003 году исследование подтвердило пользу интерливинга для студентов-медиков — они точнее ставили диагнозы по электрокардиограмме, если учились с чередованием тем.
В 2008 году эксперимент Роберта Бьорка показал, что интерливинг помогает лучше распознавать стили художников.
В математике интерливинг даёт лучшие результаты на долгосрочных тестах, хотя сразу после обучения блочный подход может казаться эффективнее.
В знаменитом «Тампском эксперименте» 140 семиклассников решали задачи четырёх типов, чередуя их по принципу интерливинга или блокинга. Результаты спустя две недели показали, что по интерливингу средний балл был на 34% выше, а в другом исследовании спустя месяц — на 76% выше, чем у тех, кто учился блочно. Это доказывает, что интерливинг значительно улучшает долговременное запоминание.
🦾Почему интерливинг эффективен: механизмы работы
Научно-популярный журнал Scientific American объясняет, что интерливинг требует постоянной концентрации и помогает лучше различать схожие концепции, что снижает путаницу (например, между словами «иллюзия» и «аллюзия»).
Кроме того, при интерливинге укрепляются ассоциативные связи в мозге, так как решения задач извлекаются из долгосрочной памяти, а не просто повторяются из кратковременной.
Но не все так просто, эксперт Маргарет Сёрл подчеркивает, что ни блочный подход, ни интерливинг по отдельности не дают глубоких знаний. Лучше сначала освоить основы с помощью повторений в блоках (но мы-то их уже изучили!), а затем использовать интерливинг для связывания и углубления знаний, что ведёт к более прочному и практическому пониманию материала (а вот здесь используем полученные навыки).
🤔Зачем интерливинг нам? Интерливинг играет важную роль в развитии гибкости мышления специалиста по нескольким причинам:
1. Комплексный подход к решению задач: когда человек учится нескольким навыкам одновременно, он учится рассматривать проблемы с разных сторон и находить нестандартные решения. Это развивает способность быстро адаптироваться к новым условиям и находить креативные подходы.
2. Улучшение аналитического мышления: постоянное сопоставление и анализ различных концепций помогает развить умение быстро переключаться между разными типами информации и находить взаимосвязи между ними. Это особенно важно в профессиональной среде, где часто требуется многозадачность.
3. Развитие гибкости мышления: чередование тем и навыков помогает избавиться от стереотипов мышления и развивает способность быстро перестраиваться при изменении условий. Специалист, использующий интерливинг, учится мыслить более гибко и адаптивно.
4. Улучшение способности к обучению: интерливинг помогает лучше усваивать новый материал за счёт постоянного повторения и сопоставления различных тем. Это развивает способность к быстрому обучению и освоению новых навыков, что крайне важно в условиях быстро меняющегося профессионального мира.
5. Практические навыки: применение интерливинга в обучении позволяет развивать практические навыки, которые можно применять в реальных рабочих ситуациях. Специалист, знакомый с разными аспектами своей профессии, оказывается более подготовленным к решению комплексных задач.
6. Повышение стрессоустойчивости: регулярное переключение между разными задачами и темами помогает развить устойчивость к стрессу и способность эффективно работать в условиях неопределённости.
Таким образом, интерливинг не только улучшает процесс обучения и запоминания, но и развивает важные профессиональные качества, делая специалиста более гибким, адаптивным и универсальным в своей деятельности.
📝Пример для менеджмента:
Вместо того чтобы повторять последовательно и отдельно такие темы и предметы, как:
- Основы управления (планирование, организация, мотивация, контроль),
- Стратегический менеджмент,
- Управление проектами,
- Лидерство и коммуникации,
- Маркетинг,
- Финансовый менеджмент,
можно использовать комплексный подход с интерливингом.
Разработка и реализация стратегии нового продукта с учётом управленческих, маркетинговых и финансовых аспектов.
Часть 1: планирование проекта запуска продукта — постановка целей, распределение ролей и ресурсов (управление проектами + основы управления).
Часть 2: анализ рынка и целевой аудитории — сегментация, позиционирование, маркетинговая стратегия (маркетинг + стратегический менеджмент).
Часть 3: мотивация команды и лидерство в условиях неопределённости — как поддерживать вовлечённость и коммуникацию (лидерство + основы управления).
Часть 4: финансовое планирование — оценка бюджета, прогнозирование доходов и расходов, управление рисками (финансовый менеджмент + управление проектами).
Можно последовательно выполнить следующие шаги для предполагаемого проекта запуска продукта:
1. Составить план проекта с ключевыми этапами и распределением ресурсов (управление проектами).
2. Провести SWOT-анализ продукта и определить целевые сегменты рынка (стратегический менеджмент + маркетинг).
3. Разработать мотивационную схему для команды проекта с учётом лидерских принципов (лидерство + основы управления).
4. Составить предварительный финансовый бюджет и оценить основные риски (финансовый менеджмент).
5. Подготовить краткий отчёт, интегрирующий все вышеперечисленные аспекты.
🧐Интерливинг — это метод обучения, при котором разные темы или навыки изучаются не последовательно блоками, а чередуются друг с другом.
Вместо того чтобы сначала полностью освоить одну тему, а потом переходить к следующей (блочный подход или блокинг), интерливинг предлагает постоянно переключаться между разными темами, повторяя их вперемешку.
Традиционный блочный метод кажется логичным — сначала освоить одну тему, потом другую — но на практике он медленный и скучный. Интерливинг, наоборот, делает обучение более живым и способствует лучшему запоминанию.
💯Почему интерливинг работает — мнение учёных и психологов
Психолог Роберт Бьорк из Университета Калифорнии объясняет, что блочная практика создаёт иллюзию полного освоения темы, что нравится ученикам, но результаты тестов показывают, что интерливинг обеспечивает более глубокое понимание и лучшую память.
Пример из спорта: если баскетболист выполняет штрафные броски однотипно, это быстро надоедает и не приближает к реальной игре. Теннисист, который тренирует удары обеими руками поочерёдно, лучше подготовлен к реальным условиям. Так и в обучении — постоянное переключение между задачами требует больше умственных усилий, но улучшает навыки.
❗Важно! При интерливинге мозг вынужден не просто брать ответ из кратковременной памяти, а активно извлекать знания из долгосрочной, что укрепляет память и способствует лучшему усвоению.
Научные исследования эффективности интерливинга
Одно из первых исследований в 1986 году показало, что спортсмены, тренирующиеся по принципу интерливинга (чередование разных упражнений), лучше справляются с тестами и адаптируются к новым условиям, чем те, кто занимается по блочному принципу.
В 2003 году исследование подтвердило пользу интерливинга для студентов-медиков — они точнее ставили диагнозы по электрокардиограмме, если учились с чередованием тем.
В 2008 году эксперимент Роберта Бьорка показал, что интерливинг помогает лучше распознавать стили художников.
В математике интерливинг даёт лучшие результаты на долгосрочных тестах, хотя сразу после обучения блочный подход может казаться эффективнее.
В знаменитом «Тампском эксперименте» 140 семиклассников решали задачи четырёх типов, чередуя их по принципу интерливинга или блокинга. Результаты спустя две недели показали, что по интерливингу средний балл был на 34% выше, а в другом исследовании спустя месяц — на 76% выше, чем у тех, кто учился блочно. Это доказывает, что интерливинг значительно улучшает долговременное запоминание.
🦾Почему интерливинг эффективен: механизмы работы
Научно-популярный журнал Scientific American объясняет, что интерливинг требует постоянной концентрации и помогает лучше различать схожие концепции, что снижает путаницу (например, между словами «иллюзия» и «аллюзия»).
Кроме того, при интерливинге укрепляются ассоциативные связи в мозге, так как решения задач извлекаются из долгосрочной памяти, а не просто повторяются из кратковременной.
Но не все так просто, эксперт Маргарет Сёрл подчеркивает, что ни блочный подход, ни интерливинг по отдельности не дают глубоких знаний. Лучше сначала освоить основы с помощью повторений в блоках (но мы-то их уже изучили!), а затем использовать интерливинг для связывания и углубления знаний, что ведёт к более прочному и практическому пониманию материала (а вот здесь используем полученные навыки).
🤔Зачем интерливинг нам? Интерливинг играет важную роль в развитии гибкости мышления специалиста по нескольким причинам:
1. Комплексный подход к решению задач: когда человек учится нескольким навыкам одновременно, он учится рассматривать проблемы с разных сторон и находить нестандартные решения. Это развивает способность быстро адаптироваться к новым условиям и находить креативные подходы.
2. Улучшение аналитического мышления: постоянное сопоставление и анализ различных концепций помогает развить умение быстро переключаться между разными типами информации и находить взаимосвязи между ними. Это особенно важно в профессиональной среде, где часто требуется многозадачность.
3. Развитие гибкости мышления: чередование тем и навыков помогает избавиться от стереотипов мышления и развивает способность быстро перестраиваться при изменении условий. Специалист, использующий интерливинг, учится мыслить более гибко и адаптивно.
4. Улучшение способности к обучению: интерливинг помогает лучше усваивать новый материал за счёт постоянного повторения и сопоставления различных тем. Это развивает способность к быстрому обучению и освоению новых навыков, что крайне важно в условиях быстро меняющегося профессионального мира.
5. Практические навыки: применение интерливинга в обучении позволяет развивать практические навыки, которые можно применять в реальных рабочих ситуациях. Специалист, знакомый с разными аспектами своей профессии, оказывается более подготовленным к решению комплексных задач.
6. Повышение стрессоустойчивости: регулярное переключение между разными задачами и темами помогает развить устойчивость к стрессу и способность эффективно работать в условиях неопределённости.
Таким образом, интерливинг не только улучшает процесс обучения и запоминания, но и развивает важные профессиональные качества, делая специалиста более гибким, адаптивным и универсальным в своей деятельности.
📝Пример для менеджмента:
Вместо того чтобы повторять последовательно и отдельно такие темы и предметы, как:
- Основы управления (планирование, организация, мотивация, контроль),
- Стратегический менеджмент,
- Управление проектами,
- Лидерство и коммуникации,
- Маркетинг,
- Финансовый менеджмент,
можно использовать комплексный подход с интерливингом.
Разработка и реализация стратегии нового продукта с учётом управленческих, маркетинговых и финансовых аспектов.
Часть 1: планирование проекта запуска продукта — постановка целей, распределение ролей и ресурсов (управление проектами + основы управления).
Часть 2: анализ рынка и целевой аудитории — сегментация, позиционирование, маркетинговая стратегия (маркетинг + стратегический менеджмент).
Часть 3: мотивация команды и лидерство в условиях неопределённости — как поддерживать вовлечённость и коммуникацию (лидерство + основы управления).
Часть 4: финансовое планирование — оценка бюджета, прогнозирование доходов и расходов, управление рисками (финансовый менеджмент + управление проектами).
Можно последовательно выполнить следующие шаги для предполагаемого проекта запуска продукта:
1. Составить план проекта с ключевыми этапами и распределением ресурсов (управление проектами).
2. Провести SWOT-анализ продукта и определить целевые сегменты рынка (стратегический менеджмент + маркетинг).
3. Разработать мотивационную схему для команды проекта с учётом лидерских принципов (лидерство + основы управления).
4. Составить предварительный финансовый бюджет и оценить основные риски (финансовый менеджмент).
5. Подготовить краткий отчёт, интегрирующий все вышеперечисленные аспекты.